
Geräte und Zubehör
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego), risotto z burakiem i trawą cytrynową
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
4 porcje
Zutaten
Dorsz sous-vide
-
filety z dorsza, ze skórą (ok. 200 g każdy)4
-
tymianku, świeżego4 gałązki
-
skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek2 łyżeczki
-
oliwy z oliwek2 łyżki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego30 g
-
wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka)1500 - 1600 g
Risotto z burakiem i trawą cytrynową
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół30 g
-
czerwonych buraków pokrojonych na 2-3 cm kawałki200 g
-
oliwy z oliwek plus 1 łyżka do skropienia20 g
-
ryżu do risotto np. Carnaroli lub Arborio, o czasie gotowania 14-15 min240 g
-
białego wina, wytrawnego130 g
-
wody580 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
pieprzu białego, mielonego2 szczypty
-
łodygi trawy cytrynowej, świeżej przekrojonej na pół lub pokrojonej na 2-3 części1 - 2
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
masła40 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego5 - 10 g
-
skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, do dekoracji1 łyżeczka
-
tymianku, świeżego tylko liście, do dekoracji1 gałązka
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
564.8 kcal /
2364.5 kJ
Protein
40.8 g
Fett
17.8 g
Kohlenhydrate
54 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
7.5 g
Natrium
1307.5 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Rezepte
Polen
Polen