Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Mediterraner Dinkel-Salat
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Dinkelkörner, geschält300 g
-
Wasser550 g
-
Salz1 TL
-
Olivenöl50 g
-
Feta zerbröselt200 g
-
Salatgurke in Würfeln (1 cm)150 g
-
rote Zwiebeln in halben Ringen70 g
-
Oliven, schwarz, entsteint50 g
-
Cherry-Tomaten geviertelt10
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
1255 mg
Protein
17 g
Kalorien
2195 kJ /
524 kcal
Fett
26 g
Ballaststoff
10 g
Gesättigte Fettsäuren
10 g
Kohlenhydrate
59 g
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Thermomix® TM6
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