Geräte und Zubehör
Boulettes de merlu en bouillon, légumes et vermicelles
Zubereitung 30 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
2 gousses d'ail
-
6 brins de persil frais effeuillés et un peu pour servir
-
500 g de filets de merlu en dés
-
du sel
-
du poivre moulu
-
150 g de carotte en tagliatelles
-
150 g de panais en tagliatelles
-
200 g de vermicelles de riz
-
1 petite branche de céleri en morceaux
-
2 échalotes
-
400 g d'eau
-
2 c. à café de fumet de poisson
-
50 g de vin blanc sec
-
2 c. à soupe de crème liquide légère
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
32 g
Kalorien
1612 kJ /
392 kcal
Fett
6 g
Kohlenhydrate
49 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
30 Min
Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur
35 Min
Ballotine de dinde, purée de pommes de terre
1 Std. 5 Min
Champignons farcis au poulet, oignon et cerfeuil
1 Std.
Boulettes de lieu en bouillon thaï
50 Min
Papillote de cabillaud aux asperges et céréales
40 Min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1 Std.
Papillotes de poulet à la japonaise
35 Min
Suprême de dinde sauce chimichurri et salade de légumes variés
13 Std. 20 Min
Poulet en robe de chou et sa purée mousseline
1 Std.
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1 Std. 5 Min
Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes
50 Min