Kompatible Versionen
Lieu vapeur, sauce au safran, tagliatelle de carottes et riz
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 150 g de vin blanc
- 1 pincée de safran
- 200 g de crème liquide
- 250 g de riz
- 600 g d'eau
- 500 g de filets de lieu noir sans peau
- 150 g de carottes, en tagliatelle
- 1 filet d'huile d'olive
- sel
- poivre moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2029 kJ / 483 kcal
- Protein
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 54 g
- Fett
- 18 g
Alternative Rezepte
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40 Min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40 Min
Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)
35 menit
Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux
35 menit
Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles
45 menit
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40 Min
Cabillaud au beurre d'agrumes - Muffins aux pépites de chocolat
45 menit
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
45 menit
Poisson au curry
55min
Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron
45 menit
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50 Min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30 Min