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Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de moutarde
- 2 citrons jaunes non traités (zeste et jus de 1 citron, jus de 1 citron)
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de pommes, en morceaux
- 100 g d'amandes fraîches
- 30 g d'oignon frais
- 500 g d'eau
- 500 g de brocolis, en fleurettes
- 200 g de lardons fumés
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1706 kJ / 412 kcal
- Protein
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 33 g
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