Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 doses
Zutaten
Espetadas
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho2
-
azeite50 g
-
paprika1 c. chá de
-
açúcar amarelo1 c. chá de
-
sal marinho fino½ c. chá de
-
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3-4 cm aprox.)600 g
Molho de iogurte e kiwi
-
kiwi s/ casca, cortado em pedaços150 g
-
iogurte grego300 g
-
sal marinho fino2 pitadas de
-
alho em pó2 pitadas de
-
endro seco2 pitadas de
-
azeite20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
0.5 mg
Protein
38 g
Kalorien
2167 kJ /
518 kcal
Fett
36 g
Ballaststoff
1.8 g
Gesättigte Fettsäuren
9 g
Kohlenhydrate
12 g
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