Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Frascos de almuerzo multicolor
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porciones
Zutaten
-
100 g de cebolla blanca en mitades
-
30 g de nuez de castilla, pelada
-
2 dátiles deshuesados y en mitades
-
40 g de aceite vegetal
-
2 cdita de sal
-
40 g de salsa de soya
-
30 g de aceite de ajonjolí
-
10 g de hojuelas de chile seco
-
15 g de semillas de ajonjolí
-
30 g de miel de agave
-
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
1230 g de agua
-
5 g de aceite de oliva extra virgen
-
100 g de escarola en trozos (2 cm)
-
200 g de pasta seca integral, tipo espagueti
-
50 g de espinaca baby fresca
-
100 g de zanahoria pelada y en rebanadas
-
100 g de aguacate pelado, en cubos (1,5 cm)
-
150 g de jitomate cherry en mitades
-
20 g de pepitas de calabaza
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
0.7 mg
Protein
22.5 g
Kalorien
2898.3 kJ /
692.8 kcal
Fett
38.5 g
Ballaststoff
9 g
Gesättigte Fettsäuren
5.8 g
Kohlenhydrate
71.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
MUNDO THERMOMIX III
15 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 Min
Seitán y verduras al vacío en Varoma
1 Std. 10 Min
Empanizador de hojuelas de maíz
5 Min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1 Std.
Ensalada con tortitas de amaranto y atún
20 Min
Tostadas veganas
25 Min
Tacos de pescado empanizado sin gluten
35 Min
Quinoa con ejotes
30 Min
Pozole de setas
1 Std.
Agua de Guayaba con jamaica
15 Min
Ensalada de pollo con quinoa
40 Min
Sopa de garbanzos con nopales
50 Min