Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Placki z zielonego smoothie
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
12 sztuk
Zutaten
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banana pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do podania (pokrojonego w 3 mm plastry)100 g
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liści szpinaku baby, świeżych40 g
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jogurtu greckiego40 g
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mleka80 g
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ekstraktu z wanilii, naturalnego½ łyżeczki
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mąki pszennej140 g
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cukru40 g
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jajko1
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sody oczyszczonej1 łyżeczka
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soli1 szczypta
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olej do smażenia
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syrop klonowy do podania
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orzechy, całe, mieszane grubo posiekane, do podania
Nährwerte pro 1 sztukę
Kalorien
100.1 kcal /
420.3 kJ
Protein
2.7 g
Fett
3.7 g
Kohlenhydrate
14.3 g
Ballaststoff
0.5 g
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PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II
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Polen
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