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四神排骨湯

四神排骨湯
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Zubereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
2 人份
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Zutaten

  • 大薏仁 洗淨，瀝乾
    50 克
  • 芡實 洗淨，瀝乾
    15 克
  • 茯苓 洗淨，瀝乾
    15 克
  • 水 多備一些浸泡用
    1000 克
  • 薑 切片
    15 克
  • 當歸 (約5克)，洗淨，瀝乾
    1 片
  • 排骨 預先川燙去血水
    400 克
  • 新鮮蓮子 洗淨，瀝乾
    60 克
  • 米酒
    20 克
  • 鹽
    ½ 茶匙

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 265 mg
Protein 20.7 g
Kalorien 1737.9 kJ / 415.4 kcal
Fett 19.2 g
Ballaststoff 9.3 g
Gesättigte Fettsäuren 2465.7 g
Kohlenhydrate 36.3 g

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