Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
芹菜魩魚粥
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
2 人份
Zutaten
-
蒜頭15 克
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油10 克
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水500 克
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鹽¼ 茶匙
-
新鮮香菇 去蒂頭，切片50 克
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紅蘿蔔 去皮，切丁(約1公分)50 克
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白米飯250 克
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魩仔魚120 克
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芹菜 取莖，切末20 克
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白胡椒粉 (optional) 少許
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
477.8 mg
Protein
12.2 g
Kalorien
1408.9 kJ /
336.7 kcal
Fett
6 g
Ballaststoff
2.8 g
Gesättigte Fettsäuren
4188.1 g
Kohlenhydrate
57.7 g
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