Lait d’amandes

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

3 portions

Zutaten

650 g eau
225 g amandes crues non salées
4 dattes dénoyautées
½ c. à thé d'extrait naturel de vanille (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 137 mg

Protein 2 g

Kalorien 452 kJ / 108 kcal

Fett 4 g

Ballaststoff 2 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 16 g

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