Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Lait frappé protéiné (Métrique)
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 portions
Zutaten
-
de bébés épinards frais30 g
-
de lait de soja non sucré340 g
-
de bananes en morceaux115 g
-
de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)1 portion
-
de beurre d’arachides30 g
-
de cacao en poudre non sucré1 c. à soupe
-
de graines de chanvre1 c. à thé
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
319 kcal /
1335 kJ
Protein
26 g
Fett
11 g
Kohlenhydrate
36 g
Ballaststoff
8 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Natrium
47 mg
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Laits végétaux
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Kanada
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