Ljósblá egg

Name: Ljósblá egg
Prep time: 5 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6 skammtar
Ingredients: 150 g rauðkál; 6 egg, meðalstærð; vatni

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 55 Min

6 skammtar

Zutaten

rauðkál skorið í bita (3 cm)
150 g
egg, meðalstærð köld
6
vatni upp að 1 l merkingunni

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 skammtur

Natrium 61 mg

Protein 5.3 g

Kalorien 258 kJ / 61.7 kcal

Fett 4.2 g

Ballaststoff 0 g

Gesättigte Fettsäuren 1.3 g

Kohlenhydrate 0.3 g

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