Zum Hauptinhalt springen Suchen
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Keine Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
6 porții
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • ulei de măsline
    20 g
  • sparanghel verde fără partea lemnoasă, tăiat bucăți (cca. 3 cm)
    1000 g
  • căței de usturoi
    2
  • zahăr
    10 g
  • ceapă bucăți (1 ceapă mică)
    60 g
  • unt tăiat cuburi
    100 g
  • cartofi tăiați bucăți
    150 g
  • frunze de spanac congelat dezghețat și scurs
    100 g
  • apă
    400 g
  • cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat
    1
  • nucșoară măcinată
    1 priză
  • zeamă de lămâie
    10 g
  • piper negru măcinat
    1 linguriță
  • sare
    1 linguriță
  • semințe de pin, crude
    30 g
  • chilli roșu, proaspăt fără semințe, tocat
    1
  • frișcă lichidă, min. 30% grăsime
    150 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 443.7 mg
Protein 8 g
Kalorien 1583.2 kJ / 376.2 kcal
Fett 30.2 g
Ballaststoff 7 g
Gesättigte Fettsäuren 15.2 g
Kohlenhydrate 23.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Simplu & Creativ 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Supă cremă de sparanghel

4.5(10)

25 Min

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

4.6(30)

30 Min

Supă de dovleac

Keine Bewertungen

Jeleu de chilli

Keine Bewertungen

Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet

2.8(4)

50 Min

Supă din capete de sparanghel

4.0(8)

55 Min

Zabaglione

4.7(3)

15 Min

Sos napolitan

4.3(7)

1 Std.

Înghețată cu zabaione

5.0(1)

10 Std. 20 Min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

4.2(23)

20 Min

Supă de praz și cartofi

4.7(38)

40 Min

Supă cremă de roșii

4.7(148)

25 Min