Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Tajine de poulet et légumes d'été
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
1 c. à soupe rase de curcuma en poudre
-
1 c. à soupe rase de curry en poudre
-
1 c. à soupe rase de cannelle en poudre
-
30 g de miel
-
20 g d'huile d'olive
-
70 g de concentré de tomate
-
4 pincées de sel
-
4 filets de poulet, sans peau coupés en fines lamelles
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
10 g de beurre demi-sel coupé en morceaux
-
200 g de courgettes détaillées en cubes de 2 cm
-
200 g d'aubergine détaillée en cubes d'1 cm
-
2 petites tomates coupées en quatre
-
200 g d'eau
-
1 pincée de poivre fraîchement moulu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1.3 mg
Protein
31.5 g
Kalorien
1173.3 kJ /
278.8 kcal
Fett
7.5 g
Ballaststoff
810 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
17.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Courge butternut façon pad thaï
40 Min
Poulet façon bourguignon
35 Min
Cari légumes au massalé
40 Min
Mijoté de veau au miel de lavande
1 Std. 45 Min
Tajine de légumes, pois chiches et poulet
55 Min
Poulet mariné, courgette et poivron rouge
1 Std. 10 Min
Poivrons farcis au riz persillé
45 Min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 Min
Filet mignon à la provençale
55 Min
Poulet cacciatore et pâtes
55 Min
Tajine de poulet aux oranges caramélisées
40 Min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 Min