Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 900 g d'eau
- 200 g de courge butternut (ou potimarron), pelée et en dés
- 4 navets, pelés et en dés
- 1 oignon rouge, pelé
- 1 gousse d'ail, pelée
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de mélange d'épices
- 1 filet de poulet, en petites lanières
- 1 cube de bouillon de légumes
- 160 g de pois chiches en conserve
- 30 g de raisins secs
- sel
- 1 brin de coriandre fraîche, ciselé
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 997 kJ / 238 kcal
- Protein
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25 min
Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35 min
Sauté de porc aux carottes et riz vapeur
1h
Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes
1h 5min
Couscous aux légumes d'hiver
1hod. 40min
Tajine de bœuf aux carottes et tomates
1u. 45min
Mijoté de bœuf aux carottes
1h
Couscous de légumes et citron confit
1h 5min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30min
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25 min
Tajine végétarien
35 min
Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches
40min