Zum Hauptinhalt springen Suchen
Inktvis, chorizo ​​en witte bonenstoofpot

Inktvis, chorizo ​​en witte bonenstoofpot
4.0 1 Bewertung
Zubereitung 15 Min
Gesamt 5 Std. 30 Min
4 porties
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • olijfolie
    20 g
  • uien in vieren gesneden
    200 g
  • inktvis in stukken
    650 g
  • chorizo in blokjes (1 cm)
    60 - 80 g
  • wortelen in blokjes (1 cm)
    150 g
  • tomatenblokjes uit blik
    400 g
  • visbouillon pasta (zie tips)
    350 g
    350 g zeevruchten fumet
  • zout
    ½ tl
  • gemalen peper
    ¼ tl
  • verse rode peper ontpit, in plakjes
    ½
  • paprikapoeder
    ½ - 1 tl
  • gedroogd laurierblad
    1
  • grote witte bonen, uit blik uitgelekt
    400 g
  • verse korianderbladeren als afwerking

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 1104 mg
Protein 44 g
Kalorien 1990 kJ / 475 kcal
Fett 21 g
Ballaststoff 6.9 g
Gesättigte Fettsäuren 5 g
Kohlenhydrate 25 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Slowcooken 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

4.8(76)

40 Min

Orzo pasta met zalm en spinazie

4.2(53)

40 Min

Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen

Keine Bewertungen

Prei-aardappelpuree met Kabeljauw

Keine Bewertungen

Vispannetje

4.0(4)

35 Min

Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen

5.0(1)

1 Std. 35 Min

Balsamicozalm met courgettenoedels

4.3(16)

25 Min

Gegrilde octopus met aardappelen

4.0(3)

2 Std. 45 Min

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40 Min

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

Keine Bewertungen

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(3)

20 Min

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Keine Bewertungen

 Alle anzeigen
Alle anzeigen