Gemüsesticks mit Walnussdip

Gemüsesticks mit Walnussdip

3.3 13 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 Portionen

Zutaten

  • Knoblauchzehe
    ½ - 1
  • Walnüsse, halbiert
    100 g
  • gemischte Kräuter, getrocknet (z. B. Basilikum, Oregano, Thymian, Rosmarin...)
    1 EL
  • natives Olivenöl extra
    20 g
  • Hafermilch
    100 g
  • Salz
    1 Prise
  • gemischtes Gemüse roh (z. B. Karotte, Sellerie, Paprika, Gurke...), in dünne Stifte geschnitten
    150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 174 mg
Protein 5 g
Kalorien 1133 kJ / 521 kcal
Fett 21 g
Ballaststoff 7 g
Gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 11 g

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