Obstsalat

Obstsalat

4.7 195 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 Portionen

Zutaten

Bio-Orange
1
Zitronensaft
10 g
Rosinen
2 EL
getrocknete Datteln, entsteint
1 - 2
Zimt, gemahlen
1 - 2 Msp.
1 Msp. Vanille, gemahlen
Äpfel geschält, in Stücken
250 g
Birnen geschält, in Stücken
250 g
Kiwis geschält, halbiert
2
Mandelstifte (siehe Tipp)
1 - 2 EL
Beeren, gemischt, frisch
100 - 150 g
Banane geschält, in Scheiben
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 2 g

Kalorien 739 kJ / 177 kcal

Fett 2 g

Ballaststoff 6 g

Kohlenhydrate 36 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Basenküche 10 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Gesunder Darm Drink

10 Min

Gemüsesticks mit Walnussdip

5 Min

Ostereier grün gefärbt

55 Min

Ostereier gelb gefärbt

55 Min

Ostereier hellblau gefärbt

55 Min

Menü: Lachs mit Basmati-Reis und Dillsauce und Schokoladenpudding

40 Min

Birchermüsli-Trockenmischung

10 Min

Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme

40 Min

Granatapfel-Spritz

10 Min

Proteinbrot

1 Std. 15 Min

Partysonne mit Spinat und Feta

1 Std. 30 Min

Brokkoli mit leichter Schnittlauchhollandaise und Ei

35 Min