Geräte und Zubehör
Obstsalat
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Bio-Orange1
-
Zitronensaft10 g
-
Rosinen2 EL
-
getrocknete Datteln, entsteint1 - 2
-
1 Msp. Vanille, gemahlenZimt, gemahlen1 - 2 Msp.
-
Äpfel geschält, in Stücken250 g
-
Birnen geschält, in Stücken250 g
-
Kiwis geschält, halbiert2
-
Mandelstifte (siehe Tipp)1 - 2 EL
-
Beeren, gemischt, frisch100 - 150 g
-
Banane geschält, in Scheiben1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
2 g
Kalorien
739 kJ /
177 kcal
Fett
2 g
Ballaststoff
6 g
Kohlenhydrate
36 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Basenküche
10 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen
25 Min
Italienischer Nudelsalat to go
30 Min
Schnittlauchsauce
10 Min
Bruschetta mit Tomate und Mozzarella
25 Min
Kräutertopfen
15 Min
Gemüsereis mit Ei
35 Min
Nudelsalat mit Joghurtdressing
45 Min
Erdäpfelsalat
1 Std.
Karotten-Gurken-Salat
15 Min
Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen
10 Min
Superschnelle Pizza Margherita
45 Min
Eiskalte Vitaminbombe
15 Min