Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Brokkoli mit leichter Schnittlauchhollandaise und Ei
Zubereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Wasser500 g
-
Eier (Größe M)6
-
Brokkoli in Röschen (2-3 cm, siehe Tipp)500 g
-
Butter in Stücken150 g
-
Naturjoghurt (3,6% Fett)200 - 250 g
-
Salz¾ - 1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ - ¾ TL
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 - 2 TL
-
Senf¾ TL
-
Schnittlauch, frisch1 Bund
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
17 g
Kalorien
2009 kJ /
479 kcal
Fett
43 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
23 g
Kohlenhydrate
7 g
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Schneller Mittag
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Österreich
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