Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1500 g Wasser
- 400 g Zucchini, in Würfeln
- 2 EL natives Olivenöl extra
- 2 Prisen Salz
- 4 Blättchen Minze, frisch, in Streifen
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 456 kJ / 109 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoff
- 2 g
- Natrium
- 196 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Schweinefleischstreifen anbraten
15 dk
Rindfleischstreifen anbraten
15 dk
Menü: Pilz-Curry-Suppe und Hähnchen-Paprika-Souvlaki mit Reis
1h 5 min
Perlhuhnbrust mit Kletzenfülle
10j
Zwiebeln und Knoblauch leicht anbraten (200 g)
20p
Menü: Salat-Cremesuppe, Seebarsch an einer Brunnenkresse-Sauce und Kartoffeln
30p
Kokos-Schokoladen-Pudding (Milchfrei)
15 dk
Überbackener Chicorée mit Petersil-Erdäpfel und Rohkostsalat
1 Std.
Slow Cooking Hühnerkeulen in Paprikasauce mit Reis
4 Std.
Safranreis
30p
Hühnerfilets mit Erdbeersalsa
55min
Poulet-Reis, Gemüsesuppe und gedämpftes Ei
1h 25 min