Geräte und Zubehör
Caprese Wraps
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 Stück
Zutaten
-
Basilikum abgezupft30 g
-
Parmesan in Stücken30 g
-
Knoblauchzehe½
-
Pinienkerne20 g
-
Frischkäse30 g
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Öl5 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 Prise
-
Mozzarella in Scheiben125 g
-
Tomaten reif, in Scheiben2
-
Rucola30 g
-
Weizentortillas groß2
-
Pfeffer zum Würzen
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Natrium
1102 mg
Protein
28 g
Kalorien
2356 kJ /
563 kcal
Fett
37 g
Ballaststoff
3.5 g
Gesättigte Fettsäuren
15 g
Kohlenhydrate
34 g
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