Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 - 500 g de boulgour
- 400 - 800 g d'eau
- ½ - 2 c. à soupe d'huile végétale
- ½ - 1 c. à café de sel
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Kohlenhydrate
- 43 g
- Fett
- 1.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.1 g
- Ballaststoff
- 6.5 g
- Natrium
- 295.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cuisson du riz
25min
Cuisson du riz basmati
35min
Cuisson du boulgour moyen
35min
Cuisson du riz jasmin
35min
Oignons caramélisés (200 g)
40min
Cuisson de l'épeautre complet
35min
Cuisson du riz basmati
35min
Cuisson du riz long blanc
35min
Cuisson des pâtes
25min
Caraméliser 400-500 g d'oignons
50min
Cuisson des œufs
20min
Cuisson du riz
25min