Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini

Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini

4.5 22 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

2 porzioni

Zutaten

di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
3 rametti
di acqua
800 g
di sale + q.b.
1 cucchiaino
di riso integrale a chicco lungo
200 g
di vongole veraci
200 g
200 g di vongole, congelate
di olio extravergine di oliva
30 g
spicchio di aglio
1
pomodori ciliegino in quarti
15
di pepe bianco macinato
1 pizzico

Nährwerte pro 1 porzione

Kalorien 573.5 kcal / 2399.5 kJ

Protein 20 g

Fett 19.8 g

Kohlenhydrate 84.2 g

Ballaststoff 4.2 g

Gesättigte Fettsäuren 2.4 g

Natrium 409 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Orzo e pesce in insalata

Orzo e pesce in insalata

1 Std. 15 Min

Menù: Insalata di riso basmati e sorbetto alla frutta (Bimby Friend)

Menù: Insalata di riso basmati e sorbetto alla frutta (Bimby Friend)

1 Std.

Riso nero vegetariano

Riso nero vegetariano

35 Min

Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)

Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)

30 Min

Zuppetta di pesce (per 2 persone)

Zuppetta di pesce (per 2 persone)

1 Std.

Insalata di riso (6 porzioni)

Insalata di riso (6 porzioni)

45 Min

Insalata di farro e vongole in vasetto

Insalata di farro e vongole in vasetto

1 Std.

Vongole e cozze alla marinara

Vongole e cozze alla marinara

3 Std.

Insalata di calamari al limone

Insalata di calamari al limone

35 Min

Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango

Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango

1 Std. 20 Min

Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)

Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)

30 Min

Risotto con gamberetti, asparagi e fiori di zucca

Risotto con gamberetti, asparagi e fiori di zucca

40 Min