Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g Walnüsse, halbiert
- 150 g Haferflocken, feinblättrig
- ½ Bund Petersilienblättchen, frisch, abgezupft
- 2 EL Kichererbsenmehl
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Paprikapulver, edelsüß, geräuchert
- 1 TL Ras el Hanout
- 1 Zwiebel, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 200 g braune Champignons, geviertelt
- 300 g Kräuterseitlinge, in Stücken (4 cm)
- 7 EL Olivenöl
- Nährwerte
- pro 1 Portionen
- Kalorien
- 1838.5 kJ / 439 kcal
- Protein
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 33 g
- Fett
- 28 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Ballaststoff
- 11.8 g
- Natrium
- 309 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mungobohnenlaibchen mit Ingwerkarotten und Rahmdip
12 godz. 35 min
Vegetarische Samosas aus dem Backofen
2 godz. 15 min
Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln
45 min
Vegane Käferbohnen-Burger
1 godz. 45 min
Bohnen-Burger (vegan)
1 Std. 20 Min
Linsenrösti mit Apfel-Sauerkraut
1h
Linsenschnitten
1h
Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry
1h 10min
Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)
50min
Veganes "Thunfisch" Baguette
15min
Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat
1h
Belugalinsen-Lasagne
3 Std. 35 Min