Cosce di pollo in salsa speziata di pomodori verdi

Cosce di pollo in salsa speziata di pomodori verdi

3.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

8 porzioni

Zutaten

100 g di semi di zucca
60 g di arachidi tostate, non salate
80 g di lattuga verde tipo iceberg a pezzi
100 - 150 g di spinaci freschi tritati grossolanamente
1 cipollotto solo la parte verde
1 rametto di coriandolo fresco le foglioline
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline
1 peperoncino serrano

1 peperoncino jalapeño
1 pizzico di cumino in polvere
2 cucchiai di sale
400 g di pomodori verdi a metà

400 g di tomatilli verdi, a metà
2 spicchi di aglio
100 g di cipolla
20 g di olio di oliva
280 - 400 g di acqua (vedere consigli)
8 cosce di pollo senza pelle

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 27 g

Kalorien 1130 kJ / 269 kcal

Fett 16 g

Ballaststoff 4 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ieri. Oggi. Sempre 50 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Manzo alla Wellington con purè di patate e carote al vapore

2 godz. 40 min

Pollo speziato e purè di cavolfiore

40 min

Spezzatino di pollo, bulgur e verdure (Bimby Friend)

35 min

Carne di cavallo a Cottura Lenta

1 godz. 30 min

Cosce di pollo e funghi a Cottura Lenta

1 godz. 50 min

Spezzatino di pollo con chorizo e patate

50 min

Sorgo con platessa e arcobaleno di verdure

3 godz.

Riso con pollo alle 7 spezie

40 min

Pollo, riso e verdure al vapore con salsa alla senape

1 godz. 25 min

Spezzatino di pollo, fagioli rossi e patate dolci

45 min

Salsiccia, zucca e patate con salsa

50 min

Pollo alle erbe con verdure al vapore

1 godz.