Geräte und Zubehör
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
Cytrynowy sos holenderski
-
15 g wody
-
30 g soku z cytryny
-
225 g masła pokrojonego na kawałki
-
4 żółtka (rozm. L)
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Łosoś, szparagi i ryż
-
30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście30 g liści kolendry, świeżych
-
skórka z 1 cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
-
285 g ryżu jaśminowego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia łososia
-
340 g różyczek brokułu, pokrojonych na 3 cm kawałki340 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
450 g filetów z łososia, świeżych bez skóry (ok. 3 cm grubości)
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia łososia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
672 mg
Protein
33 g
Kalorien
3778 kJ /
903 kcal
Fett
58 g
Ballaststoff
1 g
Gesättigte Fettsäuren
32 g
Kohlenhydrate
62 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Marynata do krewetek z grilla
5min
Gotowanie na parze cukinii (550-800 g)
30min
Gotowanie na parze zielonego groszku (200-500 g)
20min
Sałatka z burakami i gruszką
25min
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45min
Rumienienie wołowiny z papryką i cebulą
35min
Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)
15min
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
1h 20min
Kurczak z kimchi i ryżem
35min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40min