Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy

Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy

4.6 17 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 2 Std. 35 Min

2 porcje

Zutaten

Bezy

50 g cukru
50 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby) (patrz wskazówka)
1 szczypta soli
2 - 3 krople soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Krem kokosowo-truskawkowy

300 g jogurtu kokosowego wegańskiego (patrz wskazówka)
100 g truskawek, świeżych bez szypułek, pokrojonych w 1 cm kostkę

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 197 mg

Protein 2 g

Kalorien 1122 kJ / 268 kcal

Fett 10 g

Ballaststoff 2.6 g

Gesättigte Fettsäuren 9 g

Kohlenhydrate 43 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LEKKIE DESERY 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Napój z orzechów nerkowca

Napój z orzechów nerkowca

10 Min

Granola z marchewką, jabłkiem i jogurtem; Chai latte

Granola z marchewką, jabłkiem i jogurtem; Chai latte

55 Min

Wegańskie masło z aquafabą

Wegańskie masło z aquafabą

2 Std. 25 Min

Wegańskie brownie

Wegańskie brownie

2 Std. 45 Min

Wegańskie curry z cytrynowym ryżem

Wegańskie curry z cytrynowym ryżem

40 Min

Jogurt sojowy (wegański)

Jogurt sojowy (wegański)

12 Std. 15 Min

Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)

Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)

16 Std.

Tofurnik z mango i limonką

Tofurnik z mango i limonką

3 Std. 40 Min

Wegański majonez

Wegański majonez

15 Min

Wegański szarpaniec

Wegański szarpaniec

7 Std. 10 Min

Wegańskie bezy

Wegańskie bezy

2 Std. 45 Min

Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu

Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu

1 Std. 40 Min