Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Bezy
- 50 g cukru
- 50 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby) (patrz wskazówka)
- 1 szczypta soli
- 2 - 3 krople soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Krem kokosowo-truskawkowy
- 300 g jogurtu kokosowego, wegańskiego (patrz wskazówka)
- 100 g truskawek, świeżych, bez szypułek, pokrojonych w 1 cm kostkę
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1122 kJ / 268 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 43 g
- Fett
- 10 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9 g
- Ballaststoff
- 2.6 g
- Natrium
- 197 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wegańskie brownie
2u. 45min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1 godz. 15 min
Tofurnik z mango i limonką
3 Std. 40 Min
Wegańskie lody truskawkowe
10min
Wegańskie bezy
2u. 45min
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
4h 30min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13 godz. 10 min
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
1 godz. 50 min
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16h
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1sa 20 dk
Ciemny mus z migdałów
15min
Wegańskie kawowe smoothie
5 min