Wegańskie "mięso"

Wegańskie "mięso"

4.1 58 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

8 porcji

Zutaten

cebuli przekrojonej na pół
80 - 120 g
wafli ryżowych naturalnych, pokrojonych w ćwiartki
100 g
wody mineralnej, niegazowanej mocno schłodzonej
300 g
koncentratu pomidorowego
30 g
oleju
30 g
sosu sojowego
30 g
musztardy
20 g
płatków drożdżowych nieaktywnych
15 g
soli
1 łyżeczka
papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka
papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki
czosnku, granulowanego
½ łyżeczki

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 105 kcal / 438 kJ

Protein 15 g

Fett 4 g

Kohlenhydrate 11 g

Ballaststoff 1.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Natrium 494 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

WEGAŃSKA KUCHNIA 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Szarpana „bananina” w sosie BBQ

Szarpana „bananina” w sosie BBQ

25 Min

Wegańskie masło z aquafabą

Wegańskie masło z aquafabą

2 Std. 25 Min

Seitan

Seitan

1 Std. 45 Min

Koncentrat bulionu wegańskiego

Koncentrat bulionu wegańskiego

20 Min

Weganella-wegańska mozarella

Weganella-wegańska mozarella

6 Std. 20 Min

Wegański parmezan

Wegański parmezan

25 Min

Wegański ser

Wegański ser

6 Std. 40 Min

Pasta bezjajeczna

Pasta bezjajeczna

5 Min

Wegański majonez

Wegański majonez

15 Min

Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków

Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków

1 Std. 40 Min

Tatar z fasoli

Tatar z fasoli

5 Min

Wegański smalec

Wegański smalec

2 Std. 15 Min