Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Omelette di albumi e cocco
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porzioni
Zutaten
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di cocco disidratato grattugiato (optional) non zuccherato60 g
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di albumi (circa 6 uova)200 g
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25 g di zucchero grezzo di cannadi zucchero di cocco25 g
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di acqua300 g
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frutti di bosco, misti, freschi a piacere
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fiori edibili a piacere
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di cocco disidratato grattugiato (optional) non zuccherato20 - 30 g
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sciroppo d'acero a piacere
Nährwerte pro 1 porzione
Kalorien
168.8 kcal /
706.1 kJ
Protein
6.3 g
Fett
7.8 g
Kohlenhydrate
20.3 g
Ballaststoff
2.3 g
Gesättigte Fettsäuren
6.8 g
Natrium
92.3 mg
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