Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 sztuk
Zutaten
-
wody1700 g
-
czarnej soczewicy belugi, suszonej (patrz wskazówka)250 g
-
soli2 ½ łyżeczki
-
liście laurowe, suszone2
-
ziarna ziela angielskiego4
-
kaszy gryczanej, prażonej100 g
-
czerwonej cebuli przekrojonej na pół400 g
-
ząbki czosnku3
-
oleju80 g
-
majeranku, suszonego1 ¼ łyżeczki
-
papryki wędzonej, mielonej1 ¼ łyżeczki
-
papryki słodkiej, mielonej1 ¼ łyżeczki
-
pieprzu ziołowego1 ¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczka
-
gałki muszkatołowej, mielonej1 łyżeczka
-
pudru z grzybów (optional) mielonych1 - 2 łyżeczki
-
sosu sojowego30 g
-
kaszy manny50 g
Nährwerte pro 1 sztukę
Kalorien
387.3 kcal /
1620.6 kJ
Protein
14.8 g
Fett
14.7 g
Kohlenhydrate
53.4 g
Ballaststoff
8.4 g
Gesättigte Fettsäuren
2.2 g
Natrium
1166.5 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
JEDZ KOLOROWO III
12 Rezepte
Polen
Polen
ŚWIADOME GOTOWANIE
20 Rezepte
Polen
Polen
