Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2030 g de agua
- 2 cdas de aceite de oliva
- 250 g de placas de lasaña, en cuadrados (aprox. 12 cm x 12 cm)
- 2 echalots, en mitades
- 2 dientes de ajo, pelados
- 30 g de aceite de oliva
- 1 chile rojo, fresco, sin semillas y en rebanadas (3 mm)
- 400 g de calabaza, pelada, sin semillas y en trozos (aprox. 3-4 cm)
- ½ cdita de sal
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 50 g de col blanca, en tiras (1 cm)
- 200 g de queso ricotta
- 20 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
- pimienta negra recién molida, al gusto, para espolvorear
- 5 g de hojas de albahaca fresca
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 2205.9 kJ / 527.2 kcal
- Protein
- 16.2 g
- Kohlenhydrate
- 51.3 g
- Fett
- 29.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7.2 g
- Ballaststoff
- 2.7 g
- Natrium
- 380.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40min
Soya texturizada a la Vizcaína
1h 10min
Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja
1h
Arroz con crema de garbanzos
40min
Guisado de lentejas etíope (Misir wat)
35min
Fajitas de tofu y verduras
25 Min
Sopa de lentejas con camote y pasta
35min
Ensalada de quinoa con tofu
55min
Estofado de vegetales y granos en cocción lenta TM6
3h 15min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 Min
Bolitas de coliflor al horno
1h 30min
Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)
30 Min