Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 700 g de agua
- 250 g de calabaza, pelada, sin semillas, en trozos
- 100 g de camarones grandes, pelados, sin cabeza
- 200 g de calamar, en rebanadas
- 1 cdita de vino de arroz
- 15 g de aceite vegetal
- 175 g de cebolla, en trozos
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- 300 g de tofu, en cubos (2 cm)
- 2 pizcas de pimienta negra molida recién molida
- hojas de cilantro, para decorar
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 745 kJ / 178 kcal
- Protein
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoff
- 2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Catsup
1h
Leche de soya
1 godz. 35 min
Ratatouille
40min
Sopa de lentejas naranjas
40min
Pavo envuelto con compota de arándanos
1 Std. 30 Min
Pescado en caldo de arroz con verduras
35min
Ensalada de papa y espárragos con pesto de eneldo TM6 (Pelar)
40min
Bolas de hongos shiitake con aderezo de miso y tahini
1h 20min
Cebollas rellenas de calabaza y romero
1 Std. 30 Min
Gnocchis de betabel
1 Std. 40 Min
Sopa Pho con pollo en cocción lenta TM6
5h 20 min
Verduras con hummus de ajonjolí
10 Min