Geräte und Zubehör
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 porcje
Zutaten
-
200 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
2 - 4 ogórki (ok. 400 g), obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
20 g sosu sojowego
-
10 g oleju10 g oleju sezamowego
-
10 g sosu rybnego (optional)
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
ziarna sezamu, białego uprażone, do posypania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
331.1 mg
Protein
3.2 g
Kalorien
349 kJ /
83.4 kcal
Fett
3 g
Ballaststoff
2.6 g
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
13.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM5)
25 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
1h
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)
20min
Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami
40min
Wietnamska sałatka z makaronem (TM6, TM7)
35min
Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)
1h 10min
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50min
Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym
40min
Faszerowane gnocchi z sosem pomidorowym
1h 20min
Ryba w orzeszkowym sosie curry z ryżem i warzywami; Surówka z cukinii, marchewki i mięty
45min
Tacos z szarpanym mięsem z kaczki
3h 40min
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1h
Wegetariańskie hot dogi ze szparagami
40min