Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)
TM6 TM5

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)

4.1 (14 Bewertungen)

Zutaten

  • 200 g kapusty pekińskiej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
  • 100 g marchewki, z odciętymi końcówkami
  • 2 - 4 ogórki (ok. 400 g), obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami
  • 10 g liści kolendry, świeżych
  • ½ - 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 20 g sosu sojowego
  • 10 g oleju sezamowego
    oder 10 g oleju
  • 10 g sosu rybnego (optional)
  • 1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • ziarna sezamu, białego uprażone, do posypania

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
349 kJ / 83.4 kcal
Protein
3.2 g
Kohlenhydrate
13.9 g
Fett
3 g
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Ballaststoff
2.6 g
Natrium
331.1 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte