Zum Hauptinhalt springen Suchen
Korma de couve-flor

Korma de couve-flor
4.8 4 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 20 Min
4 doses
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • amêndoa laminada
    50 g
  • amido de milho
    30 g
  • couve-flor inteira
    600 g
  • água
    1000 g
  • caldo de legumes caseiro
    3 c. chá de
    3 cubos de caldo de legumes
  • polpa de tomate
    250 g
  • pasta de caril amarela tipo korma
    150 g
  • iogurte grego mais q.b. p/ regar
    180 g
  • natas
    120 g
  • sal
    1 c. chá de
  • tomate fresco cortado em pedaços
    80 g
  • malagueta verde cortada em fatias
    1
  • Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 2404.1 mg
Protein 16.5 g
Kalorien 2170.2 kJ / 518.7 kcal
Fett 31 g
Ballaststoff 11.2 g
Gesättigte Fettsäuren 10.1 g
Kohlenhydrate 51.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Comfort food em Slow Cooking 10 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Húmus de beterraba

4.6(54)

5 Min

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

5.0(1)

45 Min

Tikka masala de couve-flor

4.4(35)

30 Min

Focaccia de beterraba com salmão fumado

5.0(11)

2 Std. 15 Min

Húmus

3.6(151)

10 Min

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

5.0(25)

50 Min

Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete

4.0(5)

1 Std. 30 Min

Risoto de beterraba

4.4(50)

30 Min

Abóbora com risoto

5.0(2)

1 Std. 5 Min

Tofu com caril katsu vegan

4.6(57)

1 Std.

Pão tibetano “Balep korkun”

4.9(35)

1 Std. 30 Min

Rolo vegetariano

4.7(45)

1 Std. 50 Min