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Amaranth Crispbread
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
20 pieces
Zutaten
-
amaranth grains200 g
-
polenta50 g
-
sparkling mineral water250 g
-
fine sea salt1 pinch
-
sea salt flakes (optional) for sprinkling
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 piece
Natrium
14.1 mg
Protein
1.4 g
Kalorien
165.7 kJ /
39.6 kcal
Fett
0.8 g
Ballaststoff
0.7 g
Gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
6.9 g
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