Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)

Name: Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
Prep time: 5 min
Cook time: 2 h 20 min
Total time: 2 h 20 min
Yield: 500 g
Ingredients: 100 g quinoa; 350 g water; 1 banana; 6 strawberries

3.6 21 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 2 Std. 20 Min

500 g

Zutaten

quinoa
100 g
water plus extra to soak
350 g
banana (approx. 100 g)
1
strawberries hulled and cut in halves
6

Nährwerte pro 500 g

Kalorien 496.8 kcal / 2078.5 kJ

Protein 15.9 g

Fett 6.7 g

Kohlenhydrate 96.8 g

Ballaststoff 11.6 g

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Natrium 21 mg

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