Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g di acqua
- 500 g di friggitelli, puliti (vedere consigli)
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 1 pezzettino di peperoncino secco piccante (optional)
- sale, a piacere
- pepe nero macinato, a piacere
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 587 kJ / 140.3 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Kohlenhydrate
- 5.3 g
- Fett
- 12.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Ballaststoff
- 2.4 g
- Natrium
- 2.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Contorno di scarola con noci e pinoli
20min
Contorno di melanzane, cipolle e pomodori
35 Min
Pipi e patati (contorno di peperoni e patate)
30 Min
Contorno di cavolo nero
20min
Cime di rapa stufate
55min
Broccoli stufati
40min
Contorno di carciofi alla menta
1 Std. 10 Min
Contorno di taccole al pomodoro
40min
Contorno di melanzane
25 Min
Contorno di friarielli alla napoletana
40min
Contorno di agretti
40min
Ciambotta
1 godz.