Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)

Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)

4.0 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 2 Std.

8 porzioni

Zutaten

2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
150 g di pane preferibilmente raffermo, a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
2 avocado (1 a pezzi e 1 a fette)
30 g di succo di limone, spremuto fresco
3 uova
½ cucchiaino di sale
4 pizzichi di pepe macinato
800 g di filetti di pesce bianco, senza pelle a pezzi
1 limone a fette

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 464.6 mg

Protein 25.2 g

Kalorien 1187 kJ / 284 kcal

Fett 14.9 g

Ballaststoff 4.2 g

Gesättigte Fettsäuren 2.8 g

Kohlenhydrate 13.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Buono, senza 80 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Vellutata di cavolfiore e nocciole con crostini all'Emmental

55 Min

Mini Soufflé di patate dolci e formaggio con burro e salvia

1 Std.

Polpettone di ceci e spinaci

1 Std. 30 Min

Zuppa di lenticchie gialle con polpette e dessert crema Solero

40 Min

Mousse ravanelli e caprino

3 Std. 30 Min

Crocchette di sgombro e patate

1 Std. 15 Min

Soufflé di pesce

1 Std.

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1 Std. 10 Min

Medaglioni di broccoli e patate

1 Std. 30 Min

Purè di cavolfiore profumato al tartufo

25 Min

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

40 Min

Vellutata di cavolfiore con briciole di pancetta

50 Min