Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)

Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)

4.0 3 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 2 Std.

8 porzioni

Zutaten

2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
150 g di pane preferibilmente raffermo, a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
2 avocado (1 a pezzi e 1 a fette)
30 g di succo di limone, spremuto fresco
3 uova
½ cucchiaino di sale
4 pizzichi di pepe macinato
800 g di filetti di pesce bianco, senza pelle a pezzi
1 limone a fette

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 464.6 mg

Protein 25.2 g

Kalorien 1187 kJ / 284 kcal

Fett 14.9 g

Ballaststoff 4.2 g

Gesättigte Fettsäuren 2.8 g

Kohlenhydrate 13.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Buono, senza 80 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Tagliata di tonno ai pistacchi con crema di ceci (per 2 persone)

1 Std. 15 Min

Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci

40 Min

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

1 Std. 30 Min

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30 Min

Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

30 Min

Polpettone di ceci e spinaci

1 Std. 30 Min

Cappone agli agrumi con purè di carote

2 Std. 30 Min

Quiche di zucchine (senza glutine)

1 Std.

Frittelle di patate dolci e gamberi

Keine Bewertungen

Mini sformati di ricotta con prosciutto cotto e verza

40 Min

Mini cestini di Parmigiano Reggiano con crema di broccoli

30 Min

Mini quiche con porri e Montasio (senza glutine)

2 Std. 30 Min