Quiche di zucchine (senza glutine)

Quiche di zucchine (senza glutine)

3.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

6 porzioni

Zutaten

200 g di farina di ceci + q.b.
70 g di olio di noci
80 g di acqua
1 spicchio di aglio
40 g di cipolla a metà
2 - 3 pizzichi di sale
15 g di noci sgusciate
400 g di zucchine a pezzi
100 g di formaggio vegano tritato (vedere consigli)
1 cucchiaio di miele

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 214.5 mg

Protein 9.2 g

Kalorien 1343 kJ / 321 kcal

Fett 19.8 g

Ballaststoff 5.2 g

Gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 28.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Buono, senza 80 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Plumcake mele e datteri senza glutine

1 Std. 30 Min

Polpettone di ceci e spinaci

1 Std. 30 Min

Biscottini mele e noci

50 Min

Torta salata alla parmigiana di melanzane (senza glutine)

1 Std.

Schiacciata di grano saraceno con verdure e Gorgonzola (senza glutine)

1 Std.

Bocconcini di quinoa e carote

30 Min

Frittelle di verdure multicolori

20 Min

Insalata di indivia con datteri e arance

25 Min

Polpettone con purè di zucca (vegan)

1 Std. 30 Min

Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)

1 Std.

Involtini di melanzane (vegan)

15 Std.

Muffin ai broccoli (10-12 mesi)

30 Min