Kompatible Versionen
Vellutata di spinaci e topinambur, salmone alle erbe e limone, carote al timo
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salmone alle erbe e limone
- 4 filetti di salmone fresco (150 g cad.), senza pelel e deliscati
- 1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste (timo limonato, maggiorana, salvia e rosmarino)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
Carote al timo e vellutata di spinaci e topinambur
- 500 g di carote, pelate e a rondelle (1 cm)
- 2 pizzichi di sale + q.b.
- 2 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
- 4 - 5 rametti di timo fresco, le foglioline
- 4 fette di limone
- 50 g di porro a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di patate, pelate e a pezzi
- 450 g di topinambur, pelato e a pezzi
- 200 g di spinaci freschi
- 650 g di acqua
-
1
cucchiaino di dado per brodo vegetale
oder dado per brodo vegetale - 30 g di burro
- Nährwerte
- pro 4 porzioni
- Kalorien
- 12409 kJ / 2966 kcal
- Protein
- 156.2 g
- Kohlenhydrate
- 293.8 g
- Fett
- 136.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.4 g
- Ballaststoff
- 9.4 g
- Natrium
- 2369.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vellutata di lenticchie
1h 30min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 min
Passato di carote e asparagi con mandorle
30min
Vellutata di verdure e pesce al vapore
40 min
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40 min
Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle
40 min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40 min
Insalata fredda con soba noodles e salmone (TM6)
Keine Bewertungen
Vellutata di topinambur e cavolfiore con tortini ai quattro formaggi
1 godz.
Minestrone leggero primaverile; frittata di spinaci e contorno asparagi selvatici
45 min
Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)
30min
Vellutata di asparagi e aneto con polpette di pollo e verdure a vapore
55 min