養心杏鮑菇四神湯

養心杏鮑菇四神湯

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 5 Min

2 人份

Zutaten

大薏仁洗淨，瀝乾
50 克
芡實洗淨，瀝乾
15 克
茯苓洗淨，瀝乾
15 克
水適量 (浸泡用)
薑切片
15 克
當歸 (約5克)，洗淨，瀝乾
1 片
水
1000 克
乾燥蓮子洗淨，瀝乾
60 克
杏鮑菇切滾刀塊
200 克
高粱酒
20 克
鹽
½ 茶匙

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 384.8 mg

Protein 9.9 g

Kalorien 1008.9 kJ / 241.1 kcal

Fett 1.9 g

Ballaststoff 12.4 g

Gesättigte Fettsäuren 80 g

Kohlenhydrate 44.6 g

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