Dampfgegarte Erbsen und Mais
TM6 TM5

Dampfgegarte Erbsen und Mais
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Zutaten

  • 500 g Wasser
  • 90 g grüne Erbsen, tiefgekühlt (siehe Tipp)
  • 90 g Maiskörner, gefroren
Nährwerte
pro 30 g
Kalorien
99 kJ / 24 kcal
Protein
1.3 g
Kohlenhydrate
2.9 g
Fett
0.5 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Ballaststoff
1.6 g
Natrium
0 mg

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