Focaccia au blé complet, oignon et poivron

Focaccia au blé complet, oignon et poivron

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Zubereitung 20 Min

Gesamt 3 Std. 20 Min

6 portions

Zutaten

La pâte

huile d'olive pour le saladier
300 g d'eau
3 c. à café de miel
20 g de levure boulangère fraîche émiettée

2 c. à café de levure boulangère sèche, émiettée
400 g de farine complète pour pain
½ c. à café de sel

La garniture

150 g d'oignons coupé en deux
150 g de poivrons rouges coupés en 4 quartiers et égrainés
30 g huile d'olive
¼ c. à café poivre fraîchement moulu
2 c. à café romarin frais haché

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 201 mg

Protein 10 g

Kalorien 1544 kJ / 369 kcal

Fett 11 g

Ballaststoff 3.5 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 57 g

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Auch enthalten in

Découpe-Minute 30 Rezepte
Frankreich

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