Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

4.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 μερίδες

Zutaten

κουσκούς
250 γρ.
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση
1
λιαστές ντομάτες
40 γρ.
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα
40 γρ.
αρακά, κατεψυγμένο
250 γρ.
νερό
320 γρ.
αλάτι
2 πρέζα
φέτα σε κυβάκια
80 γρ.
ρόκα
60 γρ.
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
80 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 601.2 mg

Protein 15.8 g

Kalorien 1853.5 kJ / 443 kcal

Fett 17.8 g

Ballaststoff 9.3 g

Gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 56.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Καλωσήρθες Φθινόπωρο 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα

1 Std.

Σαλάτα με παντζάρι

10 Min

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

8 Std.

Vegan κέικ με καρύδα

50 Min

Ψωμί με ελιές ή/και φέτα

1 Std. 30 Min

Μουσακάς νηστίσιμος

1 Std. 10 Min

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55 Min

Μεσογειακή σαλάτα

25 Min

Νηστίσιμα μπιφτέκια

2 Std. 30 Min

Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα

35 Min

Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα

40 Min

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη

30 Min