Massa com molho de amendoim vegan

Massa com molho de amendoim vegan

3.0 5 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 doses

Zutaten

água
1400 g
azeite
10 g
massa tipo tagliatelle em ninhos
250 g
cenoura cortada em rodelas (3 mm aprox.)
70 g
ervilhas de quebrar
70 g
brócolos só os floretes
70 g
sal
1 ½ c. chá de
alho
2 dentes de
flocos de malagueta seca (optional)
1 c. chá de
manteiga de amendoim
200 g
molho de soja light
15 g
óleo de sésamo
20 g
20 g óleo de coco
coentros só as folhas
2 pés de
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
2 c. sopa de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1054.3 mg

Protein 22.1 g

Kalorien 2724.6 kJ / 651.2 kcal

Fett 36.7 g

Ballaststoff 6.8 g

Gesättigte Fettsäuren 6.7 g

Kohlenhydrate 64.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

One pot 12 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25 Min

Estufado de amendoim africano

50 Min

Salada grega de feijão-verde

40 Min

Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz

45 Min

Bolonhesa de lentilhas

35 Min

Guisado de gnocchi, feijão-branco e salva

1 Std. 30 Min

Empadão de cogumelos e castanhas

1 Std. 35 Min

Hambúrgueres de noz e feijão

1 Std. 45 Min

Bolonhesa de frutos secos

35 Min

Empadão de lentilhas e beringela

1 Std. 25 Min

Arroz cremoso vegetariano

25 Min

Chili com seitan

25 Min