Batata-doce recheada com tempeh e tahini

Batata-doce recheada com tempeh e tahini

4.2 6 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

4 doses

Zutaten

batatas-doces (230 g cada aprox.)
4
água
130 g
sal
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
tempeh cortado em cubos (2 cm aprox.)
200 g
cebola roxa
50 g
pasta de sésamo (tahini)
80 g
sumo de limão
30 g
cominhos em pó
¼ c. chá de
pimenta-de-caiena em pó (optional)
¼ c. chá de
azeite
4 c. sopa de
cebolinho, fresco (optional) picado
10 g
coentros só as folhas
10 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 684.1 mg

Protein 16.3 g

Kalorien 1938.4 kJ / 463.3 kcal

Fett 30.2 g

Ballaststoff 7.1 g

Gesättigte Fettsäuren 4.7 g

Kohlenhydrate 37.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Tempeh 5 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Massa de tomate seco e tempeh

30min

Empadão de seitan

2h

Menu: Tártaro de legumes com avelã e crepes de espinafres e ricota em molho de tomate

1h 30min

Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho

1h 45min

Tempeh teriyaki com legumes e arroz

40min

Buddha bowl com tempeh e molho de amendoim

1h

Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena

1h

Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)

35min

Tripas vegan com grão e cogumelos

30min

Tofu mexido

25min

Rolo vegetariano

1h 50min

Chili com seitan

25min