Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
雪菜魚片
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
2 人份
Zutaten
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雪菜 洗淨，切段(約3公分)200 克
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新鮮紅辣椒 (optional) 去籽，切段½ 根
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油1 茶匙
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米酒1 茶匙
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鹽½ 茶匙
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白胡椒粉¼ 茶匙
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300 克 魴魚, 切塊(約3公分)紅鯛魚片 切塊(約3公分)300 克
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蔥 (optional) 切絲20 克
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水500 克
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香油½ 茶匙
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Protein
12.5 g
Kalorien
504 kJ /
120 kcal
Fett
5.3 g
Ballaststoff
2.7 g
Kohlenhydrate
5.3 g
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