Pollo speziato e purè di cavolfiore

Pollo speziato e purè di cavolfiore

4.4 51 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni

Zutaten

  • 500 g di acqua bollente
  • 500 g di cimette di cavolfiore
  • 400 g di petti di pollo a fette
  • olio extravergine di oliva q.b.
  • spezie miste a piacere (paprika, coriandolo, curry)
  • 160 g di latte intero
  • 30 g di burro
  • ½ cucchiaino di sale + q.b.

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 308 mg
Protein 28.7 g
Kalorien 986.5 kJ / 235.8 kcal
Fett 11.3 g
Ballaststoff 3 g
Gesättigte Fettsäuren 5.1 g
Kohlenhydrate 5.4 g

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