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Orzotto con zucchine e formaggio di capra
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 porzioni
Zutaten
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spicchio di aglio1
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di olio extravergine di oliva50 g
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di zucchine a dadini (2 cm)400 g
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di mentuccia lavata e tritata grossolanamente5 g
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foglia di alloro secca1
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di cipolla in quarti100 g
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di orzo perlato sciacquato e scolato250 g
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di dado per brodo vegetale (vedere consigli)40 g
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di acqua850 g
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di formaggio di capra fresco a pezzi (1 cm)120 g
Nährwerte pro 160 g
Kalorien
311 kcal /
1301 kJ
Protein
9.1 g
Fett
15 g
Kohlenhydrate
35 g
Ballaststoff
2 g
Gesättigte Fettsäuren
4.8 g
Natrium
0.3 mg
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